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体操

2013年04月19日

おはようございます。今朝は風がすごいですね。鯉のぼりが気になり見てみると、ベランダに入り込んで、

泳げない状態で、大丈夫でした。風が強い時は、飛んで行ってないか心配になります。

 

我が家は子供が産まれてから、テレビはNHK中心です。主人が見る番組は、

夜9時NHKニュース、ニュースステーション、旅番組ぐらいであまり見ません。

子供に見せるのは、NHKでと言われました。テレビ大好きな私は、大丈夫か?と思いましたが、(私が)

面白い番組が多く、すっかりNHKに染まっています。

その中で、子供が好きな番組は、5分間の体操です。

私も一緒に体操を始めると、テレビの画面と私を交互に見て、笑っています。

先週、手を横に広げ「フッー」と吐き、深呼吸をやり始めました。真似してやっています。

5分間の体操ですが、子供を抱っこしたり、パソコンをしているので、肩や、背中がこっているので、

効きます。驚いたのは、ずっと同じ体操なのです。いつからあの体操は続いてるのでしょうね。

 

 

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